Вся вода внутри тебя
- В зависимости от окружающей среды человек ежедневно теряет воду:
- 1. При дыхании – от 400 гр.
- 2. Испарение через кожу тела и головы – от 600 гр.
- 3. Система утилизации веществ из организма: печень→почки→моча – от 1 000 гр.
- 4. При твёрдом кале через прямую кишку – до 100 гр.
Итого: взрослый человек весом до 80 кг теряет 2 100 гр. воды в сутки.